烏賊様釣り師と腎臓移植日誌

今日は「鬱」について考えています。
いろんな方のblogを見たりしています。
どの方も真剣に悩んでいましたし、内なる自分への言葉で語られる事が
多かった。
でもblogを公開しているって事は、本当は誰かに自分の気持ちを伝えたい
のかなって感じました。

私は「日本一元気な入院患者」を宣言し、このblogを立ち上げました。
しかしながら、入院前は正直とても怖くて不安で孤独で心配でした。
仕事の事、家族の事、ドナーの母の事、自分の体の事etc
寝られない日も続き、体重も知らない間に10kgほど少なくなってました。
そんな状態の時は、自分の中から出ることが出来ない。
一人の世界から抜け出せない。

今、blogの中で「今日の嬉しかった事」をメモ書きしています。
「ご飯が普通食になった」「便が出た」「シャワーが浴びられた」
など今読んでも、日々の生活の中では当たり前でなんとも思わない事ばかりです。
でもその日の一番嬉しかったのは、本当に100%そんな事だったんです。
そのほとんどが自分自身の中のほんの小さな事です。

では退院後に同じ日記を付けていたらどうか？と考えてみると、ほとんどが
「仕事で新規取引が始まった」「ゴルフでいいスコアーが出た」「子供が運動会で活躍した」
など「私と他人の関係」となり、私がもし総理大臣なら
「支持率が上がった」「日中会談が旨く行った」
など「自分」と「公（おおやけ）」あるいは「公」と「公」となり、範囲は広がりなんだか自分が大きくなったように思うでしょう。

でも、この喜びを私の心の器の満足度で数値化してみると、　

総理大臣の私＞普通の生活の私＞入院中の私　

ではなく

総理大臣の私=普通の生活の私=入院中の私　です。

つまり、だれしも100％の幸せ、嬉しさを感じる「心の器」を持っています。
その「心の器」が偶々縮んでしまっていて、喜びや幸せを50%や20%しか受け入れられない。
それが「鬱」と呼ばれている状態なのではないかと思っています。
だから「鬱」を脱出するには、一人の時間、ほんの小さな嬉しさを見つけ、それを100％嬉しいと感じる事なのでは？　とそんな事を漠然と考えてます。

以上、まったくの素人の個人的な考えです。


手術日より１８日目検査結果
クレアチンニン　　2.29 H
尿素窒素　　　　　29.3 H
尿酸　　　　　　　
白血球　　　　　 v8100
ヘモグロビン　　 　9.5 L
カリウム　　　　　 4.7
飲水量　　　　 　5000CC
尿量　　　　 　　4700CC


今日の嬉しかった事
1f~6fの階段を2往復できた。

今日の悲しかったこと
何故かちょっと気分がブルー(^^;